想要小孩，通常是不需要去验精子活力的。
想要小孩通常是指还没有生育的男性，想要提高精子的质量，要做好孕前准备，避免接触有毒、有害的物质，同时还要注意饮食健康，适当吃富含锌、硒的食物，如生蚝、海带等，能够提高精子的质量。验精子活力主要是通过精液常规分析、精子形态学检查、精子顶体功能检查等方式进行判断，而精子活力通常与是否要小孩没有关系，所以一般不需要验精子活力。如果精子的质量比较差，可能会影响受孕的概率。如果精子的质量比较高，一般不会影响受孕的概率。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。同时还要注意饮食健康，可以适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，可以补充身体所需要的营养。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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