吃得多运动的多不一定会瘦。
这是因为体重的增减不仅取决于摄入的热量和消耗的热量，还受到身体的新陈代谢、遗传因素以及激素水平等多种因素的影响。如果摄入的热量超过消耗的热量，即使运动量大，也可能会导致体重增加。因此，要实现减肥目标，需要综合考虑饮食和运动，并保持热量摄入与消耗的平衡。
这是因为体重的增减不仅取决于摄入的热量和消耗的热量，还受到身体的新陈代谢、遗传因素以及激素水平等多种因素的影响。如果摄入的热量超过消耗的热量，即使运动量大，也可能会导致体重增加。因此，要实现减肥目标，需要综合考虑饮食和运动，并保持热量摄入与消耗的平衡。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
