恐癌心理应该如何克服

刘赟 副主任医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 精神医学科

恐癌心理可以通过日常生活调整、认知行为治疗、支持性心理治疗、药物治疗、运动疗法等方式来克服。

1、日常生活调整

患者在日常生活中可以多参加一些户外活动,如游泳、爬山等,多与人沟通,克服恐癌心理。同时还可以适当进行体育锻炼,如慢跑、打太极拳等,有助于增强体质,提高抗病能力。

2、认知行为治疗

认知行为治疗主要是通过改变患者对自己、对他人或对周围环境的看法与行为,来帮助患者纠正不良观念,建立正确的认知。建议患者要积极和医生进行沟通,了解疾病的相关知识,从而缓解恐癌心理。

3、支持性心理治疗

支持性心理治疗主要是通过心理教育干预、行为指导、家庭和社会的支持等方式,帮助患者改善不良的情绪、行为习惯和心理障碍。

4、药物治疗

如果患者的恐癌心理比较严重,还可以在医生的指导下服用盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗,可以帮助患者改善不良的情绪,还可以改善焦虑、抑郁等症状。

5、运动疗法

患者也可以适当进行一些有氧运动,如慢跑、游泳等,可以帮助患者克服恐癌心理。还可以适当进行一些户外运动,如游泳、爬山等,可以帮助患者放松心情,缓解紧张、焦虑的情绪。

在日常生活中,家人应给予患者安慰与鼓励,有助于疾病的治疗。

2023-08-26 20:29 举报
抑郁症 就诊必看
就诊科室: 精神病
是否医保:
治疗费用: 根据不同医院,收费标准不一致,市三甲医院约(3000-5000元)
就诊准备: 说清楚自己的情况
并发疾病:
相关检查:
相关问答
医院推荐
适用药品
相关医院 健康问答 健康资讯
武汉京都结石泌尿外科医院 贵阳妇产科医院 贵阳眼科医院 上海性病医院 贵阳男科医院 武汉珂信肿瘤医院 成都白癜风医院 青岛天道中医医院 武汉皮肤科医院 昆明不孕不育医院