改掉洁癖怕脏心理可以采用心理治疗结合药物治疗的方式 。洁癖是指患者过分担心外部物品的不清洁，反复洗手和身体部位，以及接触到的衣服。消除清洁的方法可以通过心理治疗和药物治疗相结合来实现，常用的心理治疗方法可以采用厌恶疗法。通常在手上绑一根橡皮筋，当这样的想法出现时，用橡皮筋玩的时候，应该感到疼痛，直到重复清洁的想法消失。
39问医生
怎样才能改掉洁癖怕脏心理
张保华
精神心理科
主任医师
首都医科大学附属北京安定医院
三级甲等
咨询
66
2022-04-25
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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