胃不舒服时，适量食用无糖、低脂的燕麦片可能有助于改善消化，但应避免过量，以免加重胃部负担。
燕麦片含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化不良的症状。但过量摄入可能导致胃部不适，特别是对于胃酸过多或胃炎等胃部问题的患者，应谨慎食用。建议在胃不舒服时，选择温和易消化的食物，并根据个人情况适量摄入燕麦片。
燕麦片含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化不良的症状。但过量摄入可能导致胃部不适，特别是对于胃酸过多或胃炎等胃部问题的患者，应谨慎食用。建议在胃不舒服时，选择温和易消化的食物，并根据个人情况适量摄入燕麦片。
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