胃不舒服可以适量食用燕麦片，但应避免过量摄入。
燕麦片含有丰富的膳食纤维，适量摄入有助于促进消化，缓解胃部不适。然而，过量摄入可能导致胃肠道负担加重，特别是对于胃酸过多或胃炎等胃部问题患者，应谨慎食用。建议在胃不舒服时，选择温和易消化的食物，并根据个人情况调整饮食量和种类。
燕麦片含有丰富的膳食纤维，适量摄入有助于促进消化，缓解胃部不适。然而，过量摄入可能导致胃肠道负担加重，特别是对于胃酸过多或胃炎等胃部问题患者，应谨慎食用。建议在胃不舒服时，选择温和易消化的食物，并根据个人情况调整饮食量和种类。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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