经常的突然性烦躁和对生活的毫无信心，可能是由于精神压力过大、焦虑症、抑郁症、双相情感障碍、精神分裂症等原因所引起的。
1、精神压力过大
如果患者平时生活中精神压力过大，就会导致患者在日常生活中突然出现烦躁、易怒、心慌、注意力不集中等症状。建议患者在日常生活中注意放松心情，适当多到户外进行运动，如慢跑、游泳等，有助于排解压力，保持心情愉悦。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于遗传、个性、不良生活事件、躯体疾病等原因所引起的。患者会出现莫名其妙的焦虑、恐惧、紧张等症状，同时还会伴有心慌、心悸、手抖等躯体症状，患者会出现经常的突然性烦躁和对生活的毫无信心的情况。患者可配合医生口服盐酸丁螺环酮片、盐酸片等抗焦虑药物进行治疗。同时，患者还可以在医生指导下进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于心理、生理、社会因素等原因所引起的。患者会出现情绪低落、兴趣减退、精力缺乏等症状，部分患者还会出现经常的突然性烦躁和对生活的毫无信心的情况。患者可配合医生口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物进行治疗。同时，患者还可以在医生指导下进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
4、双相情感障碍
双相情感障碍是一种既有躁狂发作，又有抑郁发作的常见精神障碍。躁狂发作时，患者会出现情感高涨、精力充沛、活动增多等表现。抑郁发作时，患者会出现情绪低落、精力减退、活动减少等表现。患者可遵医嘱服用碳酸锂、卡马西平等药物进行治疗。同时，患者还可以在医生指导下进行心理治疗，如认知行为治疗、精神动力学治疗等。
5、精神分裂症
精神分裂症是一种严重的精神疾病，主要是由于遗传、环境、心理等因素引起的。患者会出现幻觉、妄想、思维紊乱、行为和思想异常等症状，部分患者还会出现经常的突然性烦躁和对生活的毫无信心的情况。患者可配合医生服用奥氮平、利培酮等药物进行治疗。同时，患者还可以在医生指导下进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等。
患者在日常生活中要注意休息，避免劳累，注意保持良好的心态，避免情绪激动。如果患者症状持续或加重，应及时就医，明确病因后进行治疗。
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