磨牙可能是缺钙导致的症状之一。
缺钙会导致骨骼密度降低，易引发骨质疏松症，进而影响到牙齿的稳固性，使牙齿出现松动、脱落等情况，从而诱发磨牙的现象。
磨牙还可能与精神压力过大、焦虑或抑郁等心理因素有关。这些心理因素可能导致睡眠时肌肉紧张，引起磨牙现象。
日常生活中应注意均衡饮食，避免挑食偏食，保证营养物质摄入全面而充足，有助于预防缺钙。
缺钙会导致骨骼密度降低，易引发骨质疏松症，进而影响到牙齿的稳固性，使牙齿出现松动、脱落等情况，从而诱发磨牙的现象。
磨牙还可能与精神压力过大、焦虑或抑郁等心理因素有关。这些心理因素可能导致睡眠时肌肉紧张，引起磨牙现象。
日常生活中应注意均衡饮食，避免挑食偏食，保证营养物质摄入全面而充足，有助于预防缺钙。
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