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缺钙会引起睡觉磨牙吗
刘赟
副主任医师
三甲
广州医科大学附属第一医院
精神医学科
缺钙可能与睡觉磨牙有关，但并非唯一原因。 缺钙可能导致神经肌肉兴奋性增加，影响睡眠质量，进而引起夜间磨牙。然而，磨牙还可能与其因素如压力、牙齿不齐等有关。因此，如果出现睡觉磨牙，应进行全面的身体检查以确定具体原因，并进行针对性治疗。 此外，长期精神紧张、过度疲劳或某些疾病也可能导致磨牙现象。例如，焦虑症患者由于情绪不稳定，可能会在夜间出现磨牙的症状。 建议定期进行身体检查，确保充足的钙摄入，同时关注睡眠环境和心理状态，避免过度压力，有助于减少磨牙的发生。