脸上颧骨那个地方疼，从前几天生气开始的，可能是因为过度劳累、睡眠不足、精神压力大、神经性头痛、面部软组织损伤等原因所造成的。
1、过度劳累
如果患者长时间过度劳累，可能会导致局部肌肉处于紧张状态，从而出现酸胀、疼痛等不适症状。建议患者注意多休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
2、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会使面部血液循环不畅，也会出现上述症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。
3、精神压力大
如果患者近期内精神压力过大，可能会导致大脑过度疲劳，从而引起脸部疼痛的情况，可能会出现前几天生气开始的情况。建议患者可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，患者也可以及时就医，在医生指导下通过针灸、艾灸等方式进行辅助治疗。
4、神经性头痛
神经性头痛主要是由于精神紧张、生气等原因引起的头部神经功能障碍，一般会表现为头部有头皮紧箍感、头痛等症状，部分患者可能会表现为脸上颧骨那个地方疼的情况。建议患者可以在医生指导下使用维生素B1、甲钴胺等营养神经的药物进行治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
5、面部软组织损伤
如果患者面部受到撞击，可能会导致面部软组织损伤，从而引起脸上颧骨疼痛、肿胀等症状。患者可以在24小时内进行冷敷，促进血管收缩，缓解肿胀的情况。24小时后可以进行热敷，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，适当吃一点富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有利于补充机体内所需要的营养成分，尽量避免吃辛辣刺激和油腻的食物，放松心情，保持积极乐观的心态，避免紧张和焦虑的情绪，以免病情加重。
贵州省第二人民医院
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