特应性皮炎怎样才能不复发

特应性皮炎可以通过避免诱发因素、皮肤保湿、抗组胺药物治疗等措施来减少复发。
1.避免诱发因素
首先需要远离可能引起过敏的食物、环境等。例如，患者要尽量避免食用海鲜类食物，如虾、蟹等。这些食物中的蛋白质可能会引发免疫反应，导致皮肤炎症加剧。通过避免接触过敏原，可以减少症状发作频率。此方法适用于所有特应性皮炎患者，特别是对于明确知道某些特定物质会触发其症状的人群。
2.皮肤保湿
使用温和无刺激性的润肤霜，每天多次涂抹于患处及周围干燥部位。保持皮肤湿润有助于减少瘙痒感并防止病情恶化。因为特应性皮炎患者的皮肤屏障功能受损，容易失去水分而变得干燥。适合长期维持皮肤健康状态，尤其在冬季或空气湿度较低时更为重要。
3.抗组胺药物
口服非处方抗组胺药如西替利嗪或氯雷他定可缓解轻至中度的瘙痒。抗组胺药物能阻断组织释放组胺，从而减轻由组胺引起的红肿和瘙痒。这类药物通常用于控制特应性皮炎的症状。当特应性皮炎患者出现明显瘙痒时，可以在医生指导下短期使用此类药物来迅速缓解症状。
此外，在日常生活中，建议穿着宽松透气的衣服，以减少摩擦对皮肤的影响。同时还要注意个人卫生，勤洗澡，但水温不宜过高，以免加重皮肤负担。