想要2胎一般可以吃维生素E胶囊、葡萄糖酸锌片、五子衍宗丸、复方玄驹胶囊、麒麟丸等药物补精子，效果比较好。
1、维生素E胶囊
维生素E胶囊能够促进性激素的分泌，对于精子的生成有一定的促进作用，从而提高精子的质量。
2、葡萄糖酸锌片
葡萄糖酸锌片是一种矿物质补充剂，能够为身体补充所需要的营养，也能够提高精子的质量。
3、五子衍宗丸
五子衍宗丸主要是由枸杞子、菟丝子、覆盆子等中药组成，具有补肾益精的功效，也具有补精子的作用。
4、复方玄驹胶囊
复方玄驹胶囊主要是由黑蚂蚁、淫羊藿、枸杞子等中药组成，具有温肾、壮阳、益精、祛风湿等功效。
5、麒麟丸
麒麟丸主要是由淫羊藿、墨旱莲、桑葚、何首乌等中药组成，具有补肾填精、益气养血的功效。
除上述药物以外，也可以遵医嘱服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，对治疗精子质量低下有一定的帮助作用。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，可以吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、柚子、黄瓜、西红柿等，避免吃油脂含量偏高的食物，比如炸鸡、肥肉等。另外，还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。
首都医科大学附属北京儿童医院
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