生完孩子以后腰疼，多考虑是产褥期劳累引起的，也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的，需要根据引起的原因对症治疗。
1、产褥期劳累
在分娩的过程中会消耗大量的体力，生完孩子以后如果不能得到充分休息，可能会使腰部肌肉过度牵拉，从而出现酸胀、疼痛等症状。产妇可以通过卧床休息的方式进行改善，也可以通过毛巾热敷的方式进行缓解，从而帮助局部的血液循环。
2、腰肌劳损
如果在日常生活中不注意合理安排作息，长时间久坐、久站，可能会使腰部肌肉发生劳损，从而出现隐隐作痛的现象，甚至会出现腰部活动受限的情况。可以通过多休息的方式进行改善，也可以通过超短波理疗的方式进行处理。
3、腰椎间盘突出症
随着年龄不断增长，椎间盘发生退行性病变，容易导致腰椎间盘突出症，从而出现腰部钝痛的情况，甚至会伴有下肢麻木的现象。可以遵医嘱使用盐酸乙哌立松片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，也可以通过腰部牵引的方式进行改善。
除此之外，也不排除与腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等有一定关系。如果通过上述方法，病情无法得到改善，建议患者及时到医院就诊，配合医生进行治疗。
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