39问医生

腹式呼吸会引起腹胀吗

于钟 消化内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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腹式呼吸不会导致腹胀。
腹式呼吸是一种深呼吸方式,通过腹部的扩张和收缩来增加肺部的气体交换。它有助于放松身体、减少压力和改善呼吸效率。腹胀通常与消化不良、食物不耐受或肠道气体积聚有关,与腹式呼吸的呼吸方式没有直接关联。因此,腹式呼吸不会引起腹胀。
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2024-09-25 浏览100
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