长期精神紧张恐惧吃什么药

长期精神紧张恐惧可以考虑使用盐酸帕罗西汀、舍曲林、文拉法辛、氯硝西泮、阿立哌唑等药物进行治疗。但是精神类疾病的诊断和治疗需要专业医生的指导，建议患者及时就医以获得适当的帮助。
1.盐酸帕罗西汀
盐酸帕罗西汀适用于广泛性焦虑障碍、社交恐惧症等精神疾病。该药物能通过调节神经递质平衡来缓解长期精神紧张和恐惧。通常起始剂量较低，逐渐增加至有效剂量。需注意可能出现的副作用如嗜睡、口干等。
2.舍曲林
舍曲林可用于治疗抑郁症及伴随出现的精神紧张和恐惧感。其机制主要是选择性抑制5-羟色胺再摄取，改善脑内神经传递不平衡状态。遵循医嘱按时服药，调整剂量时应谨慎。常见的不良反应包括恶心呕吐、头痛眩晕等。
3.文拉法辛
文拉法辛可缓解广泛性焦虑障碍导致的情绪过度紧张以及伴随的恐惧心理。此药物具有增强中枢神经系统突触间去甲肾上腺素和多巴胺的作用。建议从低剂量开始，逐步上调至有效剂量。需警惕可能发生的血压升高或其他心血管事件风险。
4.氯硝西泮
氯硝西泮对于癫痫持续状态引发的意识模糊、行为异常等情况有较好的效果。本品为苯二氮卓类抗焦虑药，能够起到镇静催眠的作用。闭角型青光眼、重症肌无力患者禁用。对本品过敏者禁用。
5.阿立哌唑
阿立哌唑适用于精神分裂症及相关疾病的治疗，在某些情况下也可用于缓解长期精神紧张引起的不适感。本品属于非典型抗精神病药物，可以阻断D2受体，从而产生一定的镇静作用。常见副作用包括体重增加、代谢综合征等，因此需要定期监测相关指标。另外，妊娠期妇女使用前应权衡利弊。
针对长期精神紧张恐惧的症状，除以上提及的药物外，还可以遵医嘱服用奥氮平片、利培酮片等抗精神病药物进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息和适量运动，有助于减轻压力和促进心理健康。饮食方面宜清淡，避免摄入刺激性食物和饮品，以免影响情绪稳定性。