手脚肿口气重头皮多睡觉还腰疼是怎么回事

手脚肿口气重头皮多睡觉还腰疼，多考虑是饮食不当造成的，也不排除与不注意个人卫生、外伤、过敏性皮肤病、脂溢性皮炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性的处理。

1、饮食不当

如果个人长期不良的饮食习惯，经常食用过多容易产气的食物，如豆制品、红薯等，可能会导致胃肠道内气体增多，从而伴随腹胀、腹痛等症状，也会伴随上述情况。可以适当调整个人饮食习惯，注意少食多餐，避免食用过多容易产气的食物。也可以多吃一些富含维生素的新鲜果蔬，如橙子、菠菜等，能够有效促进胃肠道蠕动，改善症状。

2、不注意个人卫生

如果平时不注意个人卫生，长时间不洗头，可能会导致头皮油脂堆积，从而引发头皮瘙痒、头皮屑增多等症状，也会伴随上述情况。可以适当调整个人生活习惯，保持头皮清洁卫生，避免使用刺激性的洗发水。

3、外伤

如果不注意身体的护理工作，局部受到外力撞击以后，可能会导致局部软组织损伤，从而伴随局部红肿、疼痛等症状，也会伴随上述情况。可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛治疗。如果伴随局部出血的现象，可以通过手术清创的方式进行处理。

4、过敏性皮肤病

如果个人属于过敏体质，接触了花粉、灰尘等刺激性的物质，可能会诱发过敏性皮肤病，也会伴随局部瘙痒、红肿、腰疼等症状。可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪口服液等药物进行治疗。也可以外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。

5、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎是一种比较常见的皮肤病，常见于头面、胸背等处，主要和遗传、饮食以及微生物感染、免疫功能受损等因素有关，患者可能会出现红斑、脱屑等症状，也可能会伴随上述情况。建议患者在医生指导下使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等涂抹患处进行治疗。

日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现其他不适症状，建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。