39问医生

成人鱼肝油的功效与作用及副作用

陈慧敏 营养科 主任医师
广州市妇女儿童医疗中心 三级甲等
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成人鱼肝油的功效与作用主要包括补充营养、促进骨骼发育、维持视力、预防视力下降、提高免疫力等,但也有可能会出现皮肤瘙痒、口唇干裂、腹泻等副作用。

1、功效与作用

鱼肝油中含有丰富的维生素A、维生素D,患者适当食用可以补充身体所需要的多种营养,在一定程度上还可以促进骨骼的发育。此外,鱼肝油中含有丰富的维生素B2,患者适当食用可以促进体内的新陈代谢,在一定程度上还可以达到维持视力的效果。鱼肝油中还含有丰富的维生素C、维生素E等多种维生素,患者适当食用可以促进体内的新陈代谢,在一定程度上还可以达到提高免疫力的效果。

2、副作用

如果患者长期过量服用鱼肝油,可能会导致体内的维生素A过量,从而引起食欲减退、恶心、呕吐、皮肤瘙痒等不适症状。此外,鱼肝油中含有大量的维生素D,如果患者长期过量服用,可能会导致体内的维生素D过量,从而引起腹泻、腹痛、口唇干裂等不适症状。

建议患者在医生指导下使用鱼肝油,以免引起不适症状。如果出现不适症状,建议患者及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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