把脉时心里紧张，可能会影响把脉结果。
中医把脉是一种比较常见的中医诊断方法，主要是通过按压手腕部位的动脉进行诊断，能够根据脉象推断疾病。在把脉时心里紧张，可能会导致血管收缩，使血液流动不畅，在一定程度上会影响到脉象的判断，甚至还会出现脉象跳动比较弱的情况。建议患者保持放松的心态，避免过度紧张，可以通过深呼吸的方式进行处理，也可以通过听舒缓的音乐进行改善。
把脉时如果出现了紧张的情绪，可以通过转移注意力的方式进行改善，也可以适当地进行体育锻炼，比如练习瑜伽、打太极拳等，可以促进体内的血液循环，也可以达到放松心情的目的。
日常生活中，患者还要注意平时的饮食健康，尽量吃清淡类的食物，不建议吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃生冷寒凉类的食物，否则会影响到体内的血液循环，甚至会出现腹痛、腹泻等不适现象，从而给身体带来一定的损伤。
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