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14岁女孩吃比智高还能长高吗
朱爽
主治医师
三甲
南方医科大学珠江医院
关节骨病外科
14岁女孩吃比智高可能对身高有一定的帮助作用，但其效果因人而异。
14岁女孩处于青春期，是生长发育的关键时期。比智高是一种营养补充剂，含有多种氨基酸和矿物质，有助于促进骨骼生长。然而，身高的增长主要受遗传因素、营养状况、运动量和睡眠质量等因素影响。虽然比智高可能提供额外的营养支持，但其对身高的直接影响有限。如果女孩的父母身高较高，可能有更高的遗传潜力。此外，良好的饮食习惯、适当的运动和充足的睡眠也是影响身高的重要因素。
除了使用比智高外，女孩可以通过均衡饮食、适量运动和充足休息来促进身高增长。