热射病与普通中暑虽同属高温相关疾病，但严重程度完全不同。普通中暑多为头晕、口渴、多汗，及时休息可缓解；热射病则是危及生命的急症，核心体温可超40摄氏度，必须立即送医。
普通中暑通常发生在高温环境暴露较久后，身体出汗散热尚能勉强维持，表现出乏力、恶心、注意力不集中。脱离高温、补水补盐后，症状常在几小时内消退。但若继续暴露，就可能向热射病发展。
热射病是中暑中最凶险的类型，体温调节已完全失效，皮肤干热无汗，意识模糊甚至昏迷。它与普通中暑的关键区别在于是否出现中枢神经系统异常和极高体温。即便及时降温，也可能留下多器官损伤，因此不能当作普通中暑在家观察。
遇到高温不适，应立即转移到阴凉处并物理降温。若有人出现高热、意识混乱或晕厥，须马上拨打急救电话，切忌强行喂水。老人、儿童、户外工作者更需警惕。每个人的耐受能力不同，症状轻重也有差异，及时识别才能避免悲剧。
普通中暑通常发生在高温环境暴露较久后，身体出汗散热尚能勉强维持，表现出乏力、恶心、注意力不集中。脱离高温、补水补盐后，症状常在几小时内消退。但若继续暴露，就可能向热射病发展。
热射病是中暑中最凶险的类型，体温调节已完全失效，皮肤干热无汗，意识模糊甚至昏迷。它与普通中暑的关键区别在于是否出现中枢神经系统异常和极高体温。即便及时降温，也可能留下多器官损伤，因此不能当作普通中暑在家观察。
遇到高温不适，应立即转移到阴凉处并物理降温。若有人出现高热、意识混乱或晕厥，须马上拨打急救电话，切忌强行喂水。老人、儿童、户外工作者更需警惕。每个人的耐受能力不同，症状轻重也有差异，及时识别才能避免悲剧。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
