下牙龈发黑怎么办

下牙龈发黑可采取口腔卫生教育、局部清洁护理、美白牙膏治疗。
1.口腔卫生教育
口腔卫生教育是通过向患者提供正确的刷牙、使用牙线和定期洗牙等方法，以减少牙龈发黑的发生。良好的口腔卫生习惯可以减少食物残渣和细菌的积累，从而预防下牙龈发黑。
2.局部清洁护理
局部清洁护理包括使用含氟牙膏、含氟漱口水等产品，以及定期进行牙齿清洁。这些措施有助于减少色素沉着和细菌滋生，从而改善下牙龈发黑的情况。
3.美白牙膏
美白牙膏通常含有漂白剂成分，如过氧化氢或二氧化硅，可以去除牙齿表面的污渍和色素。使用美白牙膏可以改善下牙龈发黑的情况，但需注意选择温和的产品，并遵循使用说明。
在治疗过程中，应避免食用深色食物和饮料，如咖啡、红酒等，以减少色素沉着。同时，定期进行口腔检查和清洁，以确保牙齿健康。