跑步后小腿肿胀发硬，连续好几天都没有改善_39问医生

跑步后小腿肿胀发硬，连续好几天都没有改善

林庆荣创伤骨科主治医师

南方医科大学南方医院三级甲等

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跑步后小腿肿胀发硬，连续好几天都没有改善可能是正常现象，也可能是慢性劳损、下肢静脉曲张等原因所引起。

1、正常现象

跑步后小腿肿胀发硬，可能是跑步时小腿部位的肌肉长时间处于紧张、收缩状态，导致小腿部位的血液循环受阻所引起。一般属于正常现象，不需要特殊治疗，患者可以通过热敷的方式促进血液循环，改善不适症状。

2、慢性劳损

慢性劳损通常是长期劳累、缺乏运动、局部软组织损伤等原因所引起，慢性劳损会导致患者局部出现无菌性炎症，从而出现上述症状，还可能会伴随局部疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，同时还可以配合针灸、理疗等方式进行辅助治疗。

3、下肢静脉曲张

下肢静脉曲张通常是静脉瓣膜功能不全、静脉硬化等原因所引起，由于下肢静脉曲张会导致下肢静脉回流受阻，因此会引起小腿肿胀发硬，可能会连续好几天都没有改善。患者可以遵医嘱服用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行治疗，必要时还可以配合手术进行治疗。

除此之外，还可能是糖尿病、腰椎间盘突出症、肌肉损伤等原因所引起，若患者不适症状严重，建议及时就医治疗。

2023-08-03 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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