让皮肤变白、变嫩，用自然的方法一般不可取，因为自然的方法不具有治疗疾病的作用，如果操作不当，还可能会对皮肤造成损伤。建议患者可以在医生的指导下，通过饮食调理、生活调理、物理治疗、药物治疗、医美治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
在日常生活中，建议患者可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于促进皮肤新陈代谢，从而改善皮肤状态。
2、生活调理
在日常生活中，建议患者需要注意避免过度清洁皮肤，以免导致皮肤角质层受损，引起皮肤粗糙、干燥等不适症状。建议患者可以适当使用具有补水作用的护肤品，改善皮肤干燥的情况。
3、物理治疗
患者还可以在医生指导下通过激光治疗、红外线治疗等方式进行物理治疗，促进局部皮肤的血液循环，改善皮肤状态。
4、药物治疗
如果皮肤存在细菌感染的情况，患者可以在医生指导下使用夫西地酸乳膏、莫匹罗星软膏等药物进行抗感染治疗。
5、医美治疗
必要时，患者可以在医生指导下通过光子嫩肤、果酸换肤等方式进行医美治疗，改善皮肤状态。
日常生活中，建议患者注意作息规律，避免长时间熬夜，以免引起内分泌紊乱的情况。如果出现不适症状，建议患者及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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