臀中肌肌腱炎的治疗可以考虑非甾体抗炎药、肌肉放松剂、物理疗法、针灸、功能性训练等方法。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度臀中肌肌腱炎引起的局部轻微肿胀、疼痛症状。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂有助于缓解紧张和痉挛，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于因长期坐姿不当导致的臀部软组织紧张患者有较好的效果。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，可以促进血液循环和舒缓肌肉。适合各阶段臀中肌肌腱炎患者，在专业人员指导下进行。
4.针灸
针灸是传统中医手法之一，可调节神经和内分泌系统以减轻疼痛。对慢性期臀中肌肌腱炎伴有下肢麻木者有效。
5.功能性训练
功能性训练旨在增强核心稳定性及周围肌肉力量，改善运动模式。针对急性发作期后恢复期的臀中肌肌腱炎患者。
在治疗臀中肌肌腱炎时，应避免剧烈活动以减少肌肉负担，同时注意休息与适当的康复运动相结合。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。适用于轻至中度臀中肌肌腱炎引起的局部轻微肿胀、疼痛症状。
2.肌肉放松剂
肌肉松弛剂有助于缓解紧张和痉挛，如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。对于因长期坐姿不当导致的臀部软组织紧张患者有较好的效果。
3.物理疗法
物理疗法包括热敷、冷敷、超声波治疗等，可以促进血液循环和舒缓肌肉。适合各阶段臀中肌肌腱炎患者，在专业人员指导下进行。
4.针灸
针灸是传统中医手法之一，可调节神经和内分泌系统以减轻疼痛。对慢性期臀中肌肌腱炎伴有下肢麻木者有效。
5.功能性训练
功能性训练旨在增强核心稳定性及周围肌肉力量，改善运动模式。针对急性发作期后恢复期的臀中肌肌腱炎患者。
在治疗臀中肌肌腱炎时，应避免剧烈活动以减少肌肉负担，同时注意休息与适当的康复运动相结合。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
双氯芬酸钠缓释胶囊
