每天吃一粒维生素A可能有害。
维生素A是脂溶性维生素，具有维持正常视觉功能、促进生长发育的作用。但每日摄入过量会导致维生素A中毒，引起急性或慢性毒性反应。虽然每天吃一粒维生素A可能超过推荐剂量，存在导致维生素A中毒的风险，但对于正常健康人群而言，长期大量摄入维生素A可能会增加骨质疏松、肝损害等风险。因此，为确保身体健康，建议在医生或营养师指导下使用维生素A补充剂。
对于患有肝脏疾病或血液异常的人群，长期服用维生素A补充剂可能导致病情加重或出现新的健康问题。
若需要长期服用维生素A补充剂，应定期监测血清维生素A水平，并遵循医嘱调整剂量以避免潜在风险。
2024-04-29 21:10 举报
