拉肚子期间可以适量食用益生菌固体饮料。益生菌固体饮料能够抑制致病菌过度繁殖,维持肠道微生态平衡。此外,其含有一定的营养物质,可促进机体新陈代谢,有利于身体康复。但需注意的是,如果是因为食物中毒、病毒感染等原因导致的腹泻,则不宜通过益生菌进行治疗。拉肚子期间不建议患者食用益生菌固体饮料。在应对腹泻时,应避免摄入可能加剧症状的食物或饮品,同时保持充足的水分补给以防脱水。若腹泻持续不缓解,应及时就医寻求专业治疗。