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下肢静脉曲时能运动吗
韩阳
主治医师
三甲
西安交通大学第一附属医院
血管外科
下肢静脉曲张患者平时可以进行适量的低冲击力运动，并注意避免长时间站立或坐着，以促进血液循环和缓解症状。
下肢静脉曲张患者平时可以进行适量的运动，但需注意避免长时间站立或坐着，因为这些行为会增加下肢静脉的压力，加重静脉曲张的症状。适量的运动可以促进血液循环，缓解症状。建议选择低冲击力的运动方式，如散步、游泳、瑜伽等。同时，应根据自身情况逐渐增加运动强度，并注意休息和放松肌肉。
在运动前后进行适当的拉伸和按摩有助于缓解肌肉紧张和改善血液循环。