39问医生

练仰卧起坐脊柱侧弯会加重吗

陈毅荣 骨科 主治医师
南方医科大学南方医院 三级甲等
咨询

练仰卧起坐一般不会导致脊柱侧弯加重,因为在做仰卧起坐的过程中,脊柱并不会受到负荷,因此一般也不会对脊柱产生不良影响。但如果在做仰卧起坐时,不注意做好保护,导致脊柱受力,则可能会使脊柱侧弯加重。

1、不会加重

在做仰卧起坐的过程中,脊柱并不会受到负荷,因此一般不会导致脊柱侧弯加重。而且适当做仰卧起坐,还可以锻炼腰部肌肉,有助于缓解腰部不适症状。

2、会加重

如果在做仰卧起坐时,没有做好相关的保护工作,导致脊柱部位受力,则可能会导致脊柱侧弯加重。因为在做仰卧起坐的过程中,脊柱部位的负荷会明显增加,如果脊柱部位受力过大,可能会引起脊柱侧弯。

建议患者在做仰卧起坐时,要注意做好相关的保护工作,避免脊柱部位受力过大。如果出现脊柱侧弯的情况,建议患者及时到正规医院,通过佩戴矫正支具进行治疗,也可以通过脊柱侧弯矫正手术进行治疗。

66
2023-08-17 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
展开全文
相关视频
相关图文
查看更多相关图文

相关科普

相关医院 健康问答 健康资讯 医院推荐 适用药品