腿膝盖一般是指膝关节，膝关节肿了没有消肿最快的方法，但可以通过休息、局部冷敷、制动、药物治疗、手术治疗等方式进行缓解，需要根据引起的病因进行治疗。
1、休息
如果患者长期从事重体力劳动，可能会导致膝关节过度劳损，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者需要注意多休息，避免过度劳累，也可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。
2、局部冷敷
如果患者不注意自身保暖，导致膝关节受凉，可能会引起局部血管收缩，从而出现局部肿胀、疼痛等症状。患者可以使用冰袋或冰毛巾进行冷敷，能够促进血管收缩，有利于症状的改善。
3、制动
如果患者膝关节受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以在受伤24小时内进行冰敷，24小时后进行热敷，可以缓解肿胀的症状。
4、药物治疗
如果患者是由于外伤引起的膝关节肿胀，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到抗炎、镇痛的作用。另外，患者也可以遵医嘱外用活血止痛膏、红花油等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者膝关节受到外力撞击后出现骨折的情况，也可能会导致膝关节肿胀，还会伴有剧烈疼痛、活动受限等症状。患者需要及时就医，在医生指导下通过手术的方式进行治疗，如内固定手术、外固定手术等。
建议患者出现膝关节肿胀的情况后，及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。治疗期间，患者应注意休息，避免剧烈运动，以免影响身体的恢复。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
