精子成活率低可以通过调整饮食、适当运动、保持良好的生活习惯、药物治疗、手术治疗等方式来改善。
1、调整饮食
精子成活率低可能是由于不良的饮食习惯，如经常食用辛辣刺激性食物、抽烟、喝酒等，导致精子成活率低。建议患者可以通过调整饮食的方式来改善，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，可以为机体补充营养，有助于提高精子的活性。
2、适当运动
日常生活中，患者可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高精子的成活率，改善精子成活率低的情况。
3、保持良好的生活习惯
保持良好的生活习惯，如避免熬夜、规律作息等，可以在一定程度上提高精子的活性。
4、药物治疗
如果精子成活率低的情况比较严重，患者也可以在医生的指导下服用生精胶囊、五子衍宗丸等药物进行治疗，可以起到补肾益精的作用，从而提高精子的成活率。
5、手术治疗
如果精子成活率低的情况比较严重，患者也可以在医生的指导下通过手术治疗的方式来改善，如精索静脉曲张高位结扎术、睾丸下降固定术等，可以提高精子的成活率。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，同时也要避免频繁进行性生活，以免影响精子的活性。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
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