髌骨软骨磨损可以采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、硫酸软骨素、关节保护训练、关节腔注射等治疗措施。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期髌骨软骨磨损引起的肿胀和疼痛。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，从而延缓退行性关节病的发展，改善关节活动，减轻疼痛。其机制是由于氨基葡萄糖具有刺激软骨细胞产生蛋白聚糖的作用，而蛋白聚糖是构成软骨的重要成分。 适用于早期髌骨软骨磨损患者，以减缓病情进展。
3.硫酸软骨素
硫酸软骨素可以抑制胶原纤维分解酶活性，增加滑膜液分泌，从而起到润滑关节软骨的作用。 本品可用于治疗髌骨软骨损伤导致的关节僵硬及运动障碍。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在强化肌肉力量和稳定性，减轻髌股关节压力，包括直腿抬高练习、膝关节屈伸练习等。 适合各阶段髌骨软骨磨损患者，目的是维持或提高日常功能。
5.关节腔注射
关节腔注射通常使用透明质酸钠溶液，在无菌条件下直接注入受损区域，可起到润滑、修复及营养软骨的作用。 该方法常用于治疗髌骨软骨严重磨损导致的关节积液和剧烈疼痛情况。
在治疗髌骨软骨磨损时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以免加重关节负担。同时注意饮食调理，富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和坚果，有助于减少自由基对软骨的损害。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的急性期髌骨软骨磨损引起的肿胀和疼痛。
2.氨基葡萄糖
氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，从而延缓退行性关节病的发展，改善关节活动，减轻疼痛。其机制是由于氨基葡萄糖具有刺激软骨细胞产生蛋白聚糖的作用，而蛋白聚糖是构成软骨的重要成分。 适用于早期髌骨软骨磨损患者，以减缓病情进展。
3.硫酸软骨素
硫酸软骨素可以抑制胶原纤维分解酶活性，增加滑膜液分泌，从而起到润滑关节软骨的作用。 本品可用于治疗髌骨软骨损伤导致的关节僵硬及运动障碍。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在强化肌肉力量和稳定性，减轻髌股关节压力，包括直腿抬高练习、膝关节屈伸练习等。 适合各阶段髌骨软骨磨损患者，目的是维持或提高日常功能。
5.关节腔注射
关节腔注射通常使用透明质酸钠溶液，在无菌条件下直接注入受损区域，可起到润滑、修复及营养软骨的作用。 该方法常用于治疗髌骨软骨严重磨损导致的关节积液和剧烈疼痛情况。
在治疗髌骨软骨磨损时，应避免剧烈运动，尤其是跳跃和扭曲动作，以免加重关节负担。同时注意饮食调理，富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和坚果，有助于减少自由基对软骨的损害。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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