脖颈疼、脖子左右摆疼，可能是落枕、颈部肌肉劳损、颈部肌肉拉伤等原因所引起，患者需要及时就医，根据不同病因进行对症治疗。
1、落枕
由于睡眠时姿势不正确、枕头不合适等原因，导致颈部肌肉痉挛、劳损，出现脖颈疼痛，脖子左右摆时疼痛症状加重的情况。患者可以进行局部热敷，促进血液循环，改善疼痛症状。同时患者还需纠正不良睡姿，选择合适的枕头，注意休息，避免熬夜。
2、颈部肌肉劳损
由于长时间保持一个姿势、过度劳累等原因，导致颈部肌肉损伤，出现脖颈疼痛，脖子左右摆时疼痛症状加重的情况。患者可以通过局部按摩、针灸等方式，缓解疼痛症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布等药物缓解疼痛症状。
3、颈部肌肉拉伤
如果患者在运动前没有进行热身、剧烈运动等，可能会导致颈部肌肉拉伤，出现脖颈疼痛，脖子左右摆时疼痛症状加重的情况。患者可以通过局部冰敷，24小时以后再进行热敷，改善症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚等药物进行缓解。
脖颈疼、脖子左右摆疼还可能与颈椎病、颈椎骨质增生、颈椎管狭窄等因素有关，建议患者及时就医，查明具体病因后进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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