一般情况下，患者可以通过口服药物、注射药物、饮食调理、生活调理等办法来推迟月经，且对身体无害。
1、口服药物
患者可以在医生的指导下，服用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物，一般可以达到推迟月经的目的。
2、注射药物
患者还可以遵医嘱使用醋酸甲羟孕酮注射液、复方醋酸甲地孕酮注射液等药物，一般也可以达到推迟月经的目的。
3、饮食调理
推迟月经还可以通过饮食调理的方式进行改善。建议患者可以适当进食富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如西红柿、鸡蛋等，对身体有一定的好处。
4、生活调理
建议患者日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意劳逸结合。同时，也可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强机体的抵抗力，进而达到推迟月经的目的。
5、其他办法
如果患者采取上述措施后，效果不佳，则可以通过手术的方式进行治疗，如宫腔镜手术等，一般可以达到推迟月经的目的。
建议患者在医生指导下使用药物，避免自行用药，以免出现不良反应，对身体造成损伤。
