流产后受凉了头疼，可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗、中医理疗、生活调理等方式进行改善。
1、日常调理
流产后身体比较虚弱，如果不注意自身保暖，可能会使身体受到凉气侵袭，从而出现头疼的现象。建议患者注意自身保暖，根据天气变化及时增减衣物，也可以适当喝温水，促进身体的新陈代谢，有利于症状的改善。
2、物理治疗
如果患者头疼的症状比较轻微，可以通过热敷、按摩的方式进行改善，也可以通过泡脚的方式进行缓解，从而促进体内血液循环，在一定程度上也可以达到缓解症状的目的。
3、药物治疗
如果患者头疼的症状比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗，从而达到止痛的目的。
4、中医理疗
患者还可以在医生的指导下通过中医针灸、艾灸等方式进行辅助治疗，可以起到驱寒的作用，有利于病情的恢复。
5、生活调理
在日常生活中，患者要注意平时的饮食健康，尽量多吃温热的食物，也可以多吃富含蛋白质的食物，从而为身体补充所需要的营养，也可以增强自身的免疫力，在一定程度上还可以避免疾病的发生。
在日常生活中，患者还要注意平时的作息时间，保证充足的睡眠时间，避免长时间地熬夜。也可以适当的进行体育锻炼，比如打羽毛球、练习瑜伽等，促进体内的血液循环，增强自身的免疫力。
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