湿气重一般不能吃生花生米。
湿气重是指患者外感湿邪，或脾之运化障碍而致湿浊内生所引起的症状。生花生米是一种比较常见的食物，同时也是一种中药材，味甘，性平，归脾、肺经，具有补脾止泻、润肺止咳、清热解毒的功效，主要用于治疗脾虚久泻、反胃呕吐、肺燥咳嗽、白痰、跌打损伤、外伤出血等症状。由于生花生米属于一种油腻性的食物，而且还属于一种寒性的食物，如果湿气重的患者吃生花生米，可能会加重体内的湿气，从而导致病情加重，不利于病情的恢复，所以湿气重的患者一般不能吃生花生米。
另外，如果患者体内湿气重，可以在医生的指导下服用参苓白术散、补中益气丸等药物进行治疗，可以起到补脾益气、祛湿的功效，对缓解湿气重有一定的帮助作用。在服用药物期间，患者应避免吃生冷、油腻、辛辣的食物，以免影响药物的治疗效果。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
