【正常腿型小腿能并拢吗？】如果正常腿型的人群是膝关节正常的胫骨和腓骨，并列在一起时能够达到完全闭合的状态，则说明小腿可以进行并拢。但如果在走路的过程中出现外八字或者内八字的情况，则可能是由于遗传因素、不良习惯等导致。
1.遗传因素：如果父母有一方或双方存在比较明显的内外侧脚踝偏斜的现象，则后代发生这种现象的几率会比较高，通常属于正常情况，不需要特殊处理。
2.不良习惯：若经常用双下肢力量支撑身体，使膝盖向两侧分开，此时就会形成外八字步态。建议纠正自身用力的习惯，在行走过程中尽量避免使用双腿同时发力，而是将重心放在一侧腿部上，再缓慢移动到另一侧腿部，经过一段时间的训练后，即可逐渐恢复。
3.缺钙：部分人群可能因体内缺乏钙元素而引起骨骼发育异常，从而影响到正常的腿型。针对这种情况，需要及时补充钙质，如遵医嘱口服葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物治疗。
4.扁平足：扁平足是指患者的足弓较低或者是没有足弓，此类患者在站立以及行走的时候会出现外八的症状。扁平足者可采取矫形鞋垫的方式矫正，严重者则需通过手术进行修复。
此外，还可能是先天性髋关节脱位所致，家长发现孩子有以上症状时，应及时带其去医院就诊，明确诊断后再遵医嘱选择合适的方法进行改善。平时也要注意加强锻炼，适当多吃含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等，促进机体尽快恢复健康状态。
1.遗传因素：如果父母有一方或双方存在比较明显的内外侧脚踝偏斜的现象，则后代发生这种现象的几率会比较高，通常属于正常情况，不需要特殊处理。
2.不良习惯：若经常用双下肢力量支撑身体，使膝盖向两侧分开，此时就会形成外八字步态。建议纠正自身用力的习惯，在行走过程中尽量避免使用双腿同时发力，而是将重心放在一侧腿部上，再缓慢移动到另一侧腿部，经过一段时间的训练后，即可逐渐恢复。
3.缺钙：部分人群可能因体内缺乏钙元素而引起骨骼发育异常，从而影响到正常的腿型。针对这种情况，需要及时补充钙质，如遵医嘱口服葡萄糖酸钙锌口服溶液、碳酸钙D3颗粒等药物治疗。
4.扁平足：扁平足是指患者的足弓较低或者是没有足弓，此类患者在站立以及行走的时候会出现外八的症状。扁平足者可采取矫形鞋垫的方式矫正，严重者则需通过手术进行修复。
此外，还可能是先天性髋关节脱位所致，家长发现孩子有以上症状时，应及时带其去医院就诊，明确诊断后再遵医嘱选择合适的方法进行改善。平时也要注意加强锻炼，适当多吃含钙的食物，比如牛奶、鸡蛋等，促进机体尽快恢复健康状态。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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