腿骨头变形一般可以通过饮食调理、运动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善或者解决，需要根据具体的病因采取针对性的治疗措施。
1、饮食调理
如果患者平时不注意饮食，经常吃含钙量比较高的食物，可能会导致体内的钙元素流失，容易出现骨质疏松的情况，从而导致骨头出现变形的情况。建议患者在日常生活中需要注意合理饮食，可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
2、运动
在日常生活中，患者可以适当进行运动，如跑步、游泳等，可以促进骨骼的发育，在一定程度上改善腿骨头变形的情况。
3、物理治疗
如果患者长时间进行重体力劳动，可能会导致腿部的骨头发生变形，患者可以通过热敷、按摩等方式，促进局部血液循环，缓解不适症状。
4、药物治疗
如果患者是由于外伤、骨质增生等原因导致的腿部骨头变形，可以在医生的指导下服用碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙片等药物进行治疗。
5、手术治疗
如果患者症状比较严重，通过上述治疗无法改善，则需要及时到医院通过手术进行治疗，如外固定架治疗、截骨术等。
建议患者及时就医，根据不同的病因进行治疗，以免延误病情。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
维生素D滴剂
消痛贴膏
汤臣倍健R胶原软骨素钙片
