出门玩晒两小时有可能会长晒斑，也有可能不会晒黑，需要根据具体情况决定。
1、不会晒黑
如果患者在平时外出时，做好防晒措施，涂抹防晒霜，并且穿防晒衣，一般不会出现晒斑的情况。因为通过紫外线照射，可以促进皮下黑色素细胞的生成，从而达到改善晒斑的效果。
2、会晒黑
如果患者在平时没有做好防晒措施，长时间受到紫外线照射，皮肤内的黑色素细胞会逐渐活跃，从而导致黑色素沉积，出现晒斑的情况。此时通过紫外线照射，一般会出现晒黑的现象。患者可以在医生的指导下涂抹氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物进行改善，同时还要做好防晒措施，避免长时间受到紫外线照射。
在日常生活中，建议患者外出时涂抹防晒霜，穿防晒衣，避免紫外线直射。如果出现皮肤晒黑的现象，可以通过激光治疗的方式进行改善。
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