左胳膊没劲老是想睡觉多考虑是过度劳累、受凉引起的，也可能是颈椎病、脑供血不足、肩周炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、过度劳累
若是日常生活中经常从事重体力劳动，可能会使局部肌肉处于紧张状态，从而出现四肢乏力、肌肉酸痛等不适症状。建议患者保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合，多加休息，一段时间后症状会逐渐缓解。
2、受凉
如果长期处于寒冷的环境中，可能会使局部血液循环流通不畅，出现四肢发凉、头晕等情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、颈椎病
若是长期伏案工作，可能会使颈椎部位受到压迫，容易造成颈椎病，大部分患者会出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状，随着病情发展，会压迫周围神经出现上肢麻木、无力等情况。患者可遵医嘱口服依托考昔片、对乙酰氨基酚缓释片等药物进行改善，也可以通过颈椎牵引治疗进行缓解。
4、脑供血不足
如果长期吸烟酗酒，可能会使脑动脉硬化，导致脑供血、供氧不足，从而出现头晕、四肢麻木、疲乏无力等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要戒烟戒酒，避免吃辛辣油腻食物。
5、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，可能与长期缺乏运动、长期姿势不良等因素有关，患者可能会出现肩膀疼痛、活动受限、僵硬等症状。建议患者可以在医生的指导下通过局部按摩、热敷等方式缓解症状，也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、美洛昔康片等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对因治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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