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一岁半小儿胃肠炎吃什么食物？

发病时间：不清楚

病情描述：一岁半小儿胃肠炎吃什么食物？

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小儿内科

一岁半小儿胃肠炎可以适量食用小米粥、蒸蛋、香蕉、苹果泥和酸奶。需要强调的是，食物并不能直接治疗胃肠炎，如果症状持续或加重，应及时就医。
1.小米粥
小米粥富含碳水化合物，能够为机体补充能量，且易于消化吸收，不会加重胃肠道负担。适当食用小米粥可促进肠胃功能恢复，改善腹泻症状。但需注意适量摄入，避免过量导致血糖波动。
2.蒸蛋
蒸蛋中含有丰富的蛋白质，可以补充因腹泻引起的营养流失，有助于身体康复。蛋白质是人体必需的营养素之一，对生长发育至关重要。但是要注意不要过量食用，以免引起腹胀或加重胃肠负担。
3.香蕉
香蕉具有润肠通便的作用，对于缓解小儿胃肠炎引起的便秘有帮助作用。此外，香蕉中还含有一定量的钾元素，能补充因腹泻而丢失的电解质。但不建议空腹吃香蕉，否则可能会刺激胃黏膜。
4.苹果泥
苹果泥是一种温和易消化的食物，适合小儿胃肠炎患者食用，可以减轻胃肠道不适感。苹果泥富含膳食纤维，能够促进肠道蠕动，改善腹泻症状。但是需要注意的是，如果小儿对苹果过敏则不能食用。
5.酸奶
酸奶中含有乳酸菌，可以帮助调节肠道菌群平衡，缓解腹泻等不适症状。酸奶中的钙、维生素D等成分也有助于骨骼健康。但是选择时要确保是无糖低脂的天然酸奶，避免额外添加糖分和防腐剂。
小儿胃肠炎期间，家长应注意调整饮食结构，避免油腻及难以消化的食物，如炸鸡排、肥肉等。同时，应密切观察孩子的病情变化，如有持续高热、严重呕吐或脱水迹象，应及时就医。 2024-03-10 01:22 举报

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