孕妇适量食用红枣泡水可以补充营养。
红枣富含维生素、矿物质和糖类，有助于孕妇的营养摄入和胎儿的生长发育。但过量摄入可能导致血糖波动，甚至引发妊娠糖尿病。因此，孕妇在食用红枣泡水时应控制摄入量，避免过量。同时，对于有糖尿病家族史或血糖偏高的孕妇，应谨慎食用。
红枣富含维生素、矿物质和糖类，有助于孕妇的营养摄入和胎儿的生长发育。但过量摄入可能导致血糖波动，甚至引发妊娠糖尿病。因此，孕妇在食用红枣泡水时应控制摄入量，避免过量。同时，对于有糖尿病家族史或血糖偏高的孕妇，应谨慎食用。
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北京大学第三医院
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