月经最后一天那个,月经干净当天那个一般是指月经末次一天。
月经是伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,月经周期一般为21~28天,平均为28天,提前或推迟3~7天都属于正常情况。一般月经最后一天是指月经开始潮,即月经周期的第1天,这时候月经量最少,也是月经出血最多的时候。月经最后一天是从月经开始出血的第1天算起,因此,月经末次一天那个,月经干净当天一般是指月经末次一天。
月经期间女性要注意做好保暖工作,避免受凉。由于经期女性身体虚弱,还需避免剧烈运动,以免引起痛经等不适症状。同时女性在月经期间还需避免食用辛辣刺激性食物,以免引起月经量增多、月经期延长等情况。如果女性出现月经异常的情况,建议及时就医,可以通过妇科彩超、性激素六项等检查方法明确诊断。