脚背肿了走路疼痛，可能是外伤、痛风、骨折、软组织损伤、风湿性关节炎等原因引起的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、外伤
如果患者的脚背受到了外力的撞击，可能会导致局部的软组织受到损伤，从而引起脚背肿胀、疼痛等症状。患者可以在受伤24小时内进行冰敷，可以促进毛细血管收缩，缓解肿胀的情况。受伤24小时后可以进行热敷，可以促进血液循环，缓解疼痛症状。
2、痛风
痛风是体内单钠尿酸盐沉积所致的一种关节病，与嘌呤代谢紊乱及尿酸排泄障碍所致的高尿酸血症直接相关。患者可能会出现关节红肿、疼痛、畸形等症状。建议患者可以在医生的指导下使用吲哚美辛肠溶片、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，也要注意避免吃辛辣刺激和高嘌呤的食物。
3、骨折
如果患者脚背受到了外力的撞击，可能会导致骨折，从而引起脚背肿胀、疼痛等症状。患者可以在医生的指导下使用石膏固定、夹板固定等方式进行治疗，也可以通过骨折切开复位术进行治疗。
4、软组织损伤
如果患者长时间进行剧烈运动，可能会导致脚背的软组织受到损伤，从而引起脚背肿胀、疼痛等症状。患者可以在受伤24小时内进行冰敷，可以促进毛细血管收缩，缓解肿胀的情况。受伤24小时后可以进行热敷，可以促进血液循环，缓解疼痛症状。
5、风湿性关节炎
风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症性疾病，可能与遗传、感染、环境等因素有关，患者可能会出现关节肿胀、疼痛、僵硬等症状。建议患者可以在医生的指导下使用氨甲蝶呤片、硫酸羟氯喹片等药物进行治疗，也可以通过按摩、针灸等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物，注意休息，避免过度劳累。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
十味乳香胶囊
仙灵骨葆胶囊
吲哚美辛巴布膏
