夏天适量饮用菊花茶，有助于清热解暑、生津止渴，对暑热引起的口干、咽干、眼干等不适有一定舒缓作用，但不能替代药物治疗疾病，具体感受因人而异。
夏季气温高，出汗多，容易心烦口渴。菊花茶性偏凉，冲泡后清香，能促进饮水、补充水分，帮助减轻燥热感。菊花含黄酮类等成分，具有一定抗氧化和舒缓作用，对经常用眼、眼睛干涩发红的人群可能较友好。不过，日常冲泡浓度有限，不宜期待立竿见影。
作为日常饮品，菊花茶可单独冲泡，也可与枸杞、山楂等搭配，增添风味。适合夏季午后或饮食油腻后饮用，有助于清爽口腔、缓解油腻感。体质偏寒、容易腹泻者应少喝，避免空腹饮用，冰镇后更需节制。
菊花茶并非人人适宜。脾胃虚寒、经常腹泻、怕冷、低血压倾向者不宜长期大量饮用；过敏体质者首次应谨慎。孕期、经期女性及正在服药者，饮用前可咨询专业人员。夏季饮茶以温热或常温、适量为宜，同时注意饮食均衡和规律作息，身体不适持续时应及时就医。
夏季气温高，出汗多，容易心烦口渴。菊花茶性偏凉，冲泡后清香，能促进饮水、补充水分，帮助减轻燥热感。菊花含黄酮类等成分，具有一定抗氧化和舒缓作用，对经常用眼、眼睛干涩发红的人群可能较友好。不过，日常冲泡浓度有限，不宜期待立竿见影。
作为日常饮品，菊花茶可单独冲泡，也可与枸杞、山楂等搭配，增添风味。适合夏季午后或饮食油腻后饮用，有助于清爽口腔、缓解油腻感。体质偏寒、容易腹泻者应少喝，避免空腹饮用，冰镇后更需节制。
菊花茶并非人人适宜。脾胃虚寒、经常腹泻、怕冷、低血压倾向者不宜长期大量饮用；过敏体质者首次应谨慎。孕期、经期女性及正在服药者，饮用前可咨询专业人员。夏季饮茶以温热或常温、适量为宜，同时注意饮食均衡和规律作息，身体不适持续时应及时就医。
北京协和医院
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
