全身关节弹响松动没有力气肌肉跳，多考虑是生理性因素引起的，但也不排除是缺钙、骨质疏松症、类风湿关节炎、肌肉劳损等疾病导致的，需要在明确病因后接受对症有效的治疗。
1、生理性因素
如果日常生活中不注意休息，经常做剧烈的活动，可能会导致全身关节部位受到一定的刺激，进而伴随着上述症状。一般属于正常的生理现象，通常不会对身体健康造成太大的影响，平时需要注意休息，避免做剧烈的活动。
2、缺钙
如果日常生活中钙元素摄入不足，可能会导致身体缺钙，容易出现骨质疏松症状，导致上述症状，还有可能会出现骨骼疼痛、活动受限等症状。患者可以在医生的指导下服用葡萄糖酸钙口服溶液、碳酸钙颗粒等药物改善症状。同时也需要多吃一些含钙量比较丰富的食物，例如牛奶、豆浆等。
3、骨质疏松症
若是患者年龄比较大，可能会出现骨质疏松症，从而导致上述症状，甚至会出现乏力、全身骨痛等不适的症状。患者可以在医生的指导下服用阿仑膦酸钠片、利塞膦酸钠片等药物改善症状。同时也需要注意适当锻炼身体，多晒太阳。
4、类风湿关节炎
是一种以关节病变为主的慢性全身自身免疫性疾病，与遗传、环境、免疫紊乱等因素有关。患者可能会出现上述症状，伴随关节疼痛、肿胀、压痛等症状，严重时甚至会出现关节畸形的情况。患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善症状，同时也需要注意关节处的保暖。
5、肌肉劳损
如果长期进行重体力劳动，可能会导致肌肉劳损，从而出现上述症状，同时还会伴有局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物改善症状。同时也可以通过按摩、热敷等方式，促进血液循环，缓解不适症状。
日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，有利于身体恢复。
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