吃了紧急避孕药一般需要忌口辛辣刺激性食物、油腻食物、生冷食物、高盐食物、激素类食物等。
1、辛辣刺激性食物
紧急避孕药中含有大量的孕激素，患者在服用后可能会刺激胃肠道，出现恶心、呕吐等不适症状。因此，患者在服用紧急避孕药后需要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免加重胃肠道不适症状。
2、油腻食物
患者在服用紧急避孕药后还需要避免食用油腻食物，如肥肉、炸鸡等，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。
3、生冷食物
患者在服用紧急避孕药后还需要避免食用生冷食物，如冰淇淋、西瓜等，以免导致胃肠道受到刺激，引起腹痛、腹泻等不适症状。
4、高盐食物
如果患者在服用紧急避孕药后食用高盐食物，如咸菜、腊肉等，可能会导致体内水钠潴留，从而引起水肿的情况。因此，建议患者在服用紧急避孕药后需要避免食用高盐食物。
5、激素类食物
如果患者在服用紧急避孕药后食用激素类食物，如豆浆、蜂王浆等，可能会导致体内激素水平紊乱，从而引起月经紊乱的情况。因此，建议患者在服用紧急避孕药后需要避免食用激素类食物。
建议患者在服用紧急避孕药后注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等容易消化的食物。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、胡萝卜、香蕉等，有助于促进身体新陈代谢，提高身体免疫力。如果患者服用紧急避孕药后出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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