慢性单纯外伤性腰腿痛是由腰部外伤、不良姿势、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎骨质增生等原因导致的。
1、腰部外伤
如果患者腰部受到外力撞击，可能会导致局部软组织损伤，从而出现腰部疼痛、红肿等症状。患者可以通过热敷的方式进行缓解，也可以通过按摩的方式进行改善。
2、不良姿势
如果患者长期伏案工作、学习等，可能会导致腰部肌肉处于紧张状态，从而出现腰部酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部按摩、热敷等方式缓解症状。
3、腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症是指腰椎间盘的解剖结构发生改变，可能与长期劳动或遗传等因素有关，患者可能会出现坐骨神经痛、下肢麻木等症状。建议患者可以在医生的指导下使用甲钴胺片、双氯芬酸钠缓释胶囊等药物进行治疗。
4、腰椎管狭窄
腰椎管狭窄是指腰椎管容积变小，导致压迫到马尾神经或神经根的疾病，可能与先天发育、退行性病变等因素有关，患者可能会出现腰痛、下肢痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用双氯芬酸钠缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
5、腰椎骨质增生
腰椎骨质增生是一种常见的骨质增生，是人体衰老的一种正常现象，主要是因为人体的衰老，骨质会发生退行性改变，从而出现骨质增生。增生的骨质刺激周围软组织，产生无菌性炎症，从而导致腰腿痛。患者可以在医生的指导下使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、仙灵骨葆胶囊等药物进行治疗。
建议患者及时去医院就医，明确疾病，对症治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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