做了100个深蹲大腿疼可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗、中医针灸、按摩等方式进行缓解，但需要根据引起的病因进行对应的治疗。深蹲是一种常见的健身运动，能够锻炼腿部肌肉，有助于增强腿部肌肉力量，但如果锻炼过度，可能会导致大腿肌肉损伤，从而出现大腿疼痛的情况。
1、一般治疗
如果患者在做深蹲时用力过猛，可能会导致大腿部位的肌肉受到牵拉，从而出现酸胀、疼痛等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，缓解疼痛症状。同时，患者也可以适当卧床休息，避免过度劳累，以免加重不适症状。
2、物理治疗
如果出现大腿疼痛的情况，患者也可以通过推拿、针灸等方式进行辅助治疗，有助于促进局部血液循环，改善疼痛症状。另外，患者也可以通过红外线疗法的方式进行治疗。
3、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。另外，患者也可以遵医嘱外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物缓解疼痛。
4、中医针灸
患者也可以在医生指导下通过中医针灸的方式进行治疗，可以起到舒筋通络、行气活血的作用，有助于改善疼痛症状。
5、按摩
患者还可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，有利于改善疼痛症状。另外，患者还可以在医生指导下通过局部热敷的方式，缓解疼痛症状。
在日常生活中，建议患者注意休息，避免过度劳累，以免加重疼痛症状。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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