冬天比常人怕冷可能是因为环境因素、阳虚、气血不足、脾虚、肾阳虚等原因所引起的，患者需要根据病因对症治疗。
1、环境因素
由于冬天的天气比较寒冷，如果患者长期处于寒冷的环境中，会导致体内的血液循环减慢，从而出现怕冷、手脚冰凉的情况。通常属于正常的生理现象，不需要特殊治疗，可以通过多穿衣物、多喝热水等方式改善。
2、阳虚
阳虚是指人体阳气不足，使温煦功能有所减弱，从而出现畏寒肢冷、面色苍白、大便溏稀等症状。患者可配合医生服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物进行调理，可以起到温补阳气的作用。同时，患者还可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
3、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况，大多是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起。患者可出现畏寒肢冷、头晕耳鸣、精神萎靡等症状。患者可配合医生服用八珍颗粒、归脾丸等药物进行调理，可以起到补气养血的作用。同时，患者还可以在医生指导下通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
4、脾虚
脾虚通常是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等因素引起的。患者一般会表现为食欲减退、大便稀溏、面色苍白等症状，由于脾虚会导致脾胃运化功能减弱，从而会引起畏寒的情况。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、人参健脾丸等药物进行调理。同时，患者也可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
5、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，使机体温煦功能有所减弱，患者可出现畏寒肢冷、小便清长、大便稀溏等症状。患者可配合医生服用金匮肾气丸、四神丸等药物进行调理，可以起到温补肾阳的作用。同时，患者还可以遵医嘱通过针灸、拔罐等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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