现在高一，常常觉得非常焦虑

高一一般指的是大学生，通常情况下，大学生常常觉得非常焦虑可能是正常现象，也可能是焦虑症、抑郁症、神经衰弱、恐怖症等原因导致的，建议患者根据不同的原因选择不同的治疗。

1、正常现象

由于大学生正处于青春期，心理和精神都处于快速发展的阶段，可能会出现烦躁、焦虑等症状。建议患者可以适当进行户外散步、爬山等体育锻炼，有助于排解压力，保持心情愉悦。

2、焦虑症

焦虑症是以焦虑情绪为主要表现的一种精神障碍，可能与遗传因素、神经生物学因素等原因有关，患者可能会出现紧张、焦虑、恐惧等症状。建议患者可以在医生的指导下使用艾司唑仑片、阿普唑仑片等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

3、抑郁症

抑郁症主要是由于心理因素、社会因素等原因引起的。患者可能会出现心情低落、兴趣减退、焦虑等症状。建议患者可以在医生的指导下使用盐酸舍曲林片、盐酸文拉法辛缓释片等药物进行治疗，也可以通过心理治疗的方式进行治疗。

4、神经衰弱

神经衰弱主要是由于长期精神压力过大、过度劳累等原因引起的。患者可能会出现兴奋、烦躁、易怒等症状。建议患者可以在医生的指导下使用氯硝西泮片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗，也可以通过心理疏导的方式进行治疗。

5、恐怖症

恐怖症是一种以过分和不合理地惧怕外界客体或处境为主的神经症性障碍，患者可能会出现异乎寻常的恐惧、焦虑等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿普唑仑片、盐酸丁螺环酮片等药物进行治疗，也可以通过认知行为疗法的方式进行治疗。

建议患者及时去医院就医，明确疾病对症治疗。